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Mostrando entradas de septiembre, 2014

El lado oscuro de los endulzantes artificiales

El 17 de Septiembre de este año fue publicado en la revista científica Nature un artículo que, como muchos otros antes, comprueba que los endulzantes artificiales promueven la intolerancia a la glucosa, que es el inicio de la diabetes, al alterar la flora intestinal,  es decir, las bacterias que viven en nuestro sistema digestivo (que dicho sea de paso, son mayores en cantidad que nuestras propias células, de hecho, tenemos 10 veces más bacterias que células humanas). En este estudio se demostró empíricamente (con experimentos), que los endulzantes alteran nuestras bacterias amigas del sistema digestivo, y que este hecho produce una alteración en nuestra capacidad de manejar la glucosa (azúcar) de los alimentos. Éste es el mecanismo por el cual se propensa la Diabetes. Además, como bonus track, les cuento que hay otro estudio llamado “Of microbes and meals, The health consequences of dietary endotoxemia”, publicado en Abril del 2012, hecho por la Universidad de Colorado en Estado

Testimonio de un paciente - Terapia Neural

En Febrero de 2014, estacionando mi motocicleta tuve que hacer un esfuerzo muscular extremo para sostenerla y evitar que se me fuera al suelo. Esto derivó en una lesión importante de mi brazo, hombro, plexo solar y hasta la escápula de mi lado izquierdo, con distensiones musculares múltiples y compromiso de los nervios involucrados. Las molestias eran continuas, con parestesia en la mano y codo e incomodidad para mantener posiciones (por ejemplo, sentado frente al computador) y sobre todo, para dormir; tenía que estar constantemente moviendo el brazo y buscando posiciones distintas, pero ello solo aliviaba las molestias por un tiempo corto. Acudí al traumatólogo, quién me indicó que se trataría de una recuperación larga y me indicó Lyrica (para las molestias neuropáticas) y 10 sesiones de kinesiterapia, las que realicé durante 6 semanas. Habiendo transcurrido casi 3 meses desde la lesión y con el tratamiento señalado, las molestias habían disminuido muy poco. En el control con e

Mi historia

Hoy les voy a mi historia y porqué quise entrar en el mundo de las medicinas complementarias. Desde pequeña fui un poco enfermiza. Al principio, con la introducción de la leche artificial, comencé con reflujo, es decir, vomitaba la leche. Luego de niña me daban muchas amigdalitis en el año, y siempre sufría de problemas digestivos, diarreas, nauseas, distensión abdominal, etc. A los 12 años me diagnosticaron intolerancia a la lactosa, la cual mejoró después de un tiempo, y como me encantaba la leche y todos los lacteos, volví a tomar leche. A los 16 años comencé con colon irritable y me daban episodios terribles de diarrea con mucho dolor abdominal que se intercalaban con estreñimiento. Entonces tuve que comenzar a tomar medicamentos para el dolor abdominal. Yo me alimentaba bastante saludable, era lo que yo pensaba. A los 19 años comencé con Reflujo Gastroesofágico, es decir, sentía acidez subir desde la boca del estómago hacia el esófago, tenía mucho meteorismo (gases) y a veces se